un mois d’effort

Le vélo elliptique est un appareil de fitness qui fait de plus en plus d’adeptes, et pour cause ! Ses avantages sont multiples, tant sur le plan physique que mental. Après un mois d’utilisation régulière, il est intéressant de constater les changements notables que cet exercice peut engendrer. Comment cet outil transformera-t-il votre corps et … Lire plus