Je m’appelle Hélène Dubois, j’ai 38 ans et je vis en région lyonnaise, dans une petite maison entourée de verdure. Maman de deux enfants – une fille de 10 ans et un garçon de 7 ans – j’ai appris au fil des années à jongler entre vie de famille, travail et quête de bien-être. Mon métier d’aide-soignante m’a beaucoup appris : l’importance de prendre soin des autres, mais aussi la nécessité de s’occuper de soi pour pouvoir donner le meilleur.
C’est en devenant maman que j’ai ressenti le besoin de transformer mes habitudes. Je voulais offrir à mes enfants un cadre de vie plus sain, avec une alimentation simple, une maison sans produits nocifs et des moments de détente loin du stress quotidien. Pas à pas, je me suis tournée vers une consommation plus responsable : fabriquer mes propres produits, découvrir les plantes médicinales, intégrer le sport et le yoga dans ma routine.
De cette expérience est né Fabriqué en Utopie. Un espace où je partage mes découvertes, mes conseils et mes coups de cœur autour de la santé, du bien-être, de la nutrition, de la décoration, du sport, de la mode, de la beauté et de la parentalité. Ici, je veux montrer qu’il est possible d’allier simplicité, respect de soi et respect de la planète, même quand on mène une vie active et bien remplie.
Aujourd’hui, ce blog est devenu mon refuge créatif, mais aussi une source d’inspiration pour d’autres familles qui cherchent elles aussi à vivre mieux, autrement, sans se couper du monde moderne. Parce que pour moi, l’utopie n’est pas un rêve inaccessible : c’est un chemin fait de petits choix quotidiens qui, ensemble, transforment nos vies.
