Tensiomètre poignet : avantages, utilisation et critères de choix

À notre ère, plusieurs maladies ou dysfonctionnements se font fréquents. Parmi ceux-ci, l’hypertension artérielle occupe une place de choix. Pour espérer y échapper, il faut non seulement contrôler son mode de vie, mais également prendre sa tension régulièrement. Pour le faire, il faut soit se rendre dans un centre médical, soit utiliser un tensiomètre poignet.

Le tensiomètre poignet, qu’est-ce que c’est ?

Pour mieux comprendre ce qu’est un tensiomètre poignet, intéressons-nous de plus près au tensiomètre lui-même.

Le tensiomètre est par essence l’appareil médical utilisé pour mesurer la tension artérielle. Mais comme tous les appareils médicaux connus aujourd’hui, il a une histoire. En effet, le premier brassard gonflable a été mis sur pied par Riva-Rocci en 1896. Puis en 1905, Korotkoff un chirurgien russe, met au point la méthode auscultatoire qui permet d’écouter les bruits pour mesurer la pression artérielle en se basant sur le stéthoscope et le sphygmomanomètre de Ricci. Il faudra attendre 1960 pour voir naître le premier appareil semi-automatique mis au point par Sokolow.

Depuis cet appareil a subi plusieurs mutations et évolué au fil du temps. Celles-ci ont donnée naissance aux différents modèles de tensiomètre qui pullulent sur le marché y compris celui au poignet. Le tensiomètre poignet est donc une des nombreuses variations du premier appareil semi-automatique de 1960. Il est constitué d’un écran numérique, d’un brassard équipé d’une poche gonflable. Mais contrairement au modèle du bras où les deux premiers éléments sont séparés, pour le tensiomètre poignet, le brassard sur lequel est installé l’écran s’enroule directement autour du poignet. Si cette méthode permet d’éviter les problèmes relatifs à la taille, il n’est pas très apprécié par les experts.

En effet, il exige d’adopter une position plus complexe pour que tensiomètre de poignet soit à proximité du cœur, ce qui augmente le risque de résultats erronés. Par ailleurs pour déclencher le début de la prise de tension, il suffit d’appuyer sur un bouton placé sur le tensiomètre poignet. À la fin de la mesure, l’écran affiche la pression systolique, le pouls et la pression diastolique que vous pourrez communiquer à votre médecin pour analyse.

Quels sont les avantages d’un tensiomètre de poignet ?

Le tensiomètre poignet comme tous les appareils électroniques médicaux présente plusieurs avantages. Très pratique, il permet de suivre normalement sa pression artérielle à domicile, sans recourir à un médecin ou sans s’y rendre. En ce sens, il permet de faire un gain en temps et en effort. Outre ceci, il est préventif et permet de ce fait d’éviter l’effet blouse blanche qui arrive très constamment dans le domaine médical. Cet effet influence les prises de température et entraîne des données peu fiables. Il est causé par le stress que ressentent les patients lorsqu’il se retrouve dans un cabinet médical devant un médecin ou une infirmière. Le tensiomètre poignet permet aussi de contrôler l’efficacité de votre traitement, de veiller sur votre tension pour agir promptement dans le cas où elle serait anormale. Il est ergonomique, certifié par les normes européennes, a une durée de vie minimum de 4 ans, et effectue des mesures précises.

Qui doit acheter un tensiomètre de poignet ?

Le tensiomètre poignet peut s’avérer utile si :

• Vous êtes enceintes ;
• Vous avez besoin d’une surveillance constante de votre tension ;
• Vous avez commencé un traitement médicamenteux pour pression artérielle ;
• Les mesures réalisées au centre médical sont élevées et vous avez besoin de confirmer que vous souffrez d’hypertension.

Comment mesurer sa tension avec le tensiomètre poignet ?

Pour mesurer avec fiabilité votre tension avec le tensiomètre de poignet, veuillez respecter les points suivants.

• Reposez-vous 5 minutes avant la prise de tension.
• Asseyez-vous confortablement en face d’une table, les jambes décroisées, et les pieds à plat avec le tensiomètre poignet devant vous.
• Portez le brassard autour du poignet, 1 à 2 cm au-dessus de la pliure du poignet.
• Adoptez la position recommandée dans la notice et actionnez la mesure.
• Durant la prise avec tensiomètre poignet, restez détendu, ne parlez et ne bougez pas.
• Retirez le brassard une fois la mesure terminée.
• Visualisez les résultats obtenus.

Les critères d’achats d’un tensiomètre poignet

Pour réaliser le meilleur achat, il est nécessaire de recourir à certains critères. Ces derniers vous permettront de prendre un tensiomètre de poignet dont vous pourrez jouir le plus longtemps possible, quel que soit la marque ou le modèle.

Le mode de fonctionnement

Il existe principalement deux types de modèles de tensiomètre poignet : le modèle à batterie et celui à pile. Le modèle à batterie est rechargeable et donc économique. Toutefois, il demande d’employer un chargeur et d’emporter celui-ci à chaque déplacement. Le modèle tensiomètre de poignet à pile est certes portatif, mais moins économique du fait qu’il faut veiller à ce que les piles ne se détériorent pas dans l’appareil et les changer à chaque fois.

L’affichage

Pour avoir des résultats clairs et lisibles, il faudra choisir un tensiomètre poignet avec un écran de grande taille et une meilleure qualité de luminosité. Sans quoi, il sera difficile de voir les données.

La mémoire

Pour éviter de prendre des notes à chaque mesure, on optera pour un tensiomètre poignet capable d’enregistrer, de mémoriser ou de stocker les données. Cependant, les mesures gardées en mémoire varient. Avec certains équipements, on peut voir les 100 dernières mesures tandis qu’avec d’autres, on ne peut voir que la dernière. Pour éviter d’avoir à défiler, on choisira donc un tensiomètre de poignet capable de fournir les données, mais permettant aussi de visualiser les données sous diverses formes (tableau, par semaine, par mois, graphique).

La fiabilité

La fiabilité du tensiomètre de poignet influe sur celle des résultats. Pour éviter de prendre un appareil contrefait, vérifiez que celui-ci porte la mention de la norme européenne (CE) et/ou des normes françaises (NF). La norme CE prouve que le fabricant de tensiomètre poignet respecte les modalités de fabrication prescrites. Elle est perceptible sur l’emballage ou sur le produit lui-même. Outre ces normes, les fabricants spécifient aussi toutes les autres validations ou certifications non obligatoires : Validated ISO, Clinically Validated ESH, Clinically Seal. Par ailleurs, vous pouvez également vous renseigner auprès de l’agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM). Jusqu’en 2012, il diffusait la liste de tensiomètre poignet recommandé pour le grand public qui était mis régulièrement à jour.

Le confort d’utilisation

Plus le tensiomètre de poignet sera simple à utiliser, plus vous prendrez des mesures dans de bonnes conditions. On optera donc pour un tensiomètre poignet avec de larges boutons disposés sur le boîtier avec un large écran. Il faudra également prendre en compte les modes disponibles, le réglage d’alarme, la taille et le poids de l’appareil.

Le tensiomètre poignet est un appareil électronique de mesure très pratique. Au-delà du fait de permettre de s’enquérir de sa tension artérielle, il est ergonomique, facile à utiliser, à transporter et possède bien d’autres atouts. Pour espérer en jouir, il faut avant tout choisir le bon et l’utiliser convenablement.

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